近日，金融学院启动“320心理健康活动周”，以“留住美好回忆·守护心灵微光”为主题，面向全院学生开展系列心理健康活动，旨在通过沉浸式、互动式的心理体验，引导学生关注自身情感，增强心理韧性和归属感，营造温馨和谐的校园氛围。
活动一：时光信件——写给未来的自己
在“时光信件”活动中，学生们领取专属信纸或明信片，围绕以下三方面进行书写：一、我想留住的回忆；二、想对未来的自己说的话；三、此刻的心愿与力量。通过书写表达，同学们回顾成长历程、梳理情感体验、记录当下期许，实现与自我内在的深度对话。书写完成后，大家将信件折叠装入“时光胶囊”或信封，标注姓名与开启时间，形成一份寄往未来的“心灵约定”。
活动二：光影记忆——美好瞬间摄影征集
“光影记忆”摄影征集鼓励学生用镜头捕捉身边的美好瞬间。参与作品需围绕“留住美好回忆”主题，体现积极健康的心理状态。作品形式可为单张或组图（每组不超过4张），拍摄设备不限，色彩风格可自由选择。征集要求作品为原创实拍，可进行适当修饰，但不得进行合成、拼接等处理。参与者需为作品附上10-30字简短说明，讲述照片背后的故事或感悟。优秀摄影作品将被学院留存至DIY相册中集中展示。
本次心理健康周通过书信书写、影像创作等方式，为同学们提供了情感表达与自我探索的平台，增强了学生心理自我调适能力。活动在潜移默化中引导学生主动发现生活中的温暖与美好，激发内在积极能量，提升归属感与幸福感，进一步促进了学生的心理健康成长。
金融学院将继续以学生成长需求为导向，不断探索心理健康教育的新形式、新路径，助力学子以阳光健康的心态面对成长、面对未来，在实现梦想的道路上走得更加从容、坚定。
