10月30日下午，经贸系大学生心理知识讲座在图书馆报告厅成功举行，我系辅导员顾文静担任主讲，经贸系部分教师及2020级全体新生参加了讲座。
本次讲座的主题是“环境适应与健康心态”。在讲座中，顾文静针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合在心理咨询室工作实际，以“情绪ABC理论”为指导，解析了新生常见的心理问题。引导同学们正确认识负面情绪，运用积极心理暗示法、呼吸放松法学会自我调节与疏导，做情绪的主人。她通过典型案例解析，让晦涩的理论变得浅显易懂，通过现场互动与交流，了解学生当下遇到的情感困惑，及时为学生排忧解难，为全体新生进行了一次心灵的洗礼。
此次讲座的举行，有效提升新生的心理健康水平，促进学生尽快适应大学校园环境，推进了我系精神文明建设。
（经贸系）
