为深入落实立德树人根本任务，扎实推进新生入学教育工作，帮助2026级新生快速适应大学生活，顺利完成角色转变，疏导入学迷茫情绪，培育自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。9月9日晚7：30，人工智能学院在C楼报告厅开展新生心理健康教育专题入学讲座，为新生筑牢心理健康“第一道防线”，学院心理委员王老师和2026级新生共同参加本次活动。
本次心理健康教育讲座紧扣大一新生入学适应核心问题，聚焦新生常见的心理困惑，围绕环境适应、学业规划、人际交往、情绪管理、压力调节等核心板块展开讲解。王老师结合真实校园案例，深入剖析了新生从高中到大学的身份转变、自主学习模式转变、集体生活磨合中容易出现的心理问题，引导新生正确认识心理健康的重要意义，正视自身情绪变化，摒弃“心理问题就是心理疾病”的错误认知。
针对新生普遍面临的成长难题，讲座现场分享了多项实用的心理调适方法。从科学规划作息、自主管理时间、积极融入集体生活，到深呼吸放松法、积极自我暗示、运动解压、合理倾诉等情绪调节技巧，指导新生学会自我心理疏导。同时，王老师重点讲解了大学生人际交往技巧，引导新生尊重差异、真诚相待，建立健康和谐的人际关系。此外，讲座详细介绍了校园心理健康咨询渠道、心理帮扶机制及求助流程，告知新生遇到心理困扰时可及时寻求专业帮助，让新生感受到校园心理关怀与温暖。
此次心理健康入学教育讲座，精准贴合新生成长需求，有效帮助新生缓解了入学适应压力，掌握了基础的心理调适方法与情绪管理技巧，引导新生树立了科学正向的心理健康观念。今后，人工智能学院将持续开展心理健康教育工作，通过多样化形式，持续关注学生心理动态，助力全体新生以积极健康的心态、昂扬饱满的姿态奔赴崭新的大学征程。
