为扎实推进学院心理健康教育工作，落实“健康第一”的教育理念，帮助学生科学疏导备考压力、掌握情绪调节方法、筑牢暑期心理安全防线，6月24日-26日，人工智能学院组织各班级陆续开展考试周暨暑期心理健康教育主题班会。本次主题班会紧扣期末备考和暑期生活两大关键节点，旨在帮助人工智能专业学生更好地适应学业节奏和心理变化。
针对考试周压力疏导，班会通过案例讲解、经验分享、互动交流等多种形式展开。辅导员详细讲解了考前焦虑的表现、成因及科学调适方法，倡导大家建立规律作息、端正考试态度、严守考风考纪，杜绝因心理失衡引发的违纪、厌学等问题。班级同学积极分享自身备考心得，互相交流解压小妙招，在轻松的交流氛围中缓解备考紧张情绪，凝聚起互帮互助的班级氛围。
针对暑期心理健康教育，重点开展全方位心理与安全科普。围绕居家亲子相处、假期人际交往、网络心理、情绪管理以及自我安全防护等内容，辅导员引导同学们合理规划假期时间，平衡休闲、学习与社会实践，主动沟通化解家庭矛盾，理性对待网络信息，树立健康的生活方式。同时，着重强调了心理求助渠道，告知同学们遭遇心理困扰时，可及时联系辅导员、学校心理中心，主动寻求帮助，学会自我关怀、自我成长。
此外，各班依托心理委员开展班级心理摸排工作，精准关注学业压力较大、情绪状态波动明显的学生，建立互助帮扶机制，发挥朋辈心理帮扶作用，及时疏导同学负面情绪，筑牢班级心理健康防护屏障，实现心理问题早发现、早干预、早疏导。
此次活动有效缓解了学院学生的期末备考压力，切实提升了学生的情绪管理和自我心理调适能力，为同学们从容应考、平安度夏筑牢了心理根基。今后，学院将持续常态化开展心理健康教育工作，丰富心理育人形式，筑牢校园心理健康防线，助力青年学子以积极乐观的心态奔赴成长。
