为进一步提升我校教职工健康管理意识，帮助大家科学掌握冬季养生知识，养成良好生活习惯， 11月27日下午，我校在D203教室举办了“冬季养生与健康守护”健康讲座。本次讲座邀请了市中医院知名专家、副主任中医师杨晓明主任担任主讲。
讲座现场，杨主任以中医养生基础理论为切入点，结合冬季“寒邪当令、阳气闭藏”的气候特征，从饮食调养、运动保健、情绪调控等多个维度，系统讲解了冬季养生的科学方法与核心要点。在互动体验环节，工作人员为大家准备了养生茶、固元膏、阿胶芝麻丸、九制黄精等养生食品供现场品鉴，邀请了教职工代表亲身体验拔火罐、耳穴压豆、中医推拿等传统中医疗法。活动现场还免费发放防感香囊、安神香囊、专业解答体检报告中的疑问和健康困惑等问题。
此次冬季养生讲座内容实用丰富、形式新颖多样，贴近教职工日常工作生活，增强了大家的自我保健意识与能力，进一步营造了“关注健康、关爱自我、乐享生活”的良好氛围，为建设健康校园、促进教职工身心健康起到了积极推动作用。