4月2日至4月18日,商学院走进连云港市五羊社区,开展以“健康教育”为主题的系列社区培训活动。商学院全体辅导员作为培训老师参与其中,此次系列活动旨在提升社区居民的健康意识,普及科学的健康知识,助力社区居民养成良好的健康生活习惯。
培训期间,辅导员老师们从老年人健康管理知识、日常饮食搭配、合理作息安排到常见疾病的预防与护理、心理健康的了解与关注等方面开展数十场培训,精心的设计和生动的讲解让老年居民收获颇丰。考虑到社区老年人对智能手机使用存在困惑,培训特意安排了智能手机使用教学,辅导员们手把手教居民如何使用社交软件与家人视频通话、添加好友、预约挂号等,帮助他们适应智能化生活。在非遗文化传承部分,辅导员们深入讲解这一传统技艺的历史与文化内涵,激发居民对非遗保护的兴趣与热情,进一步增强文化自信。
为助力居民身心健康,倡导健康生活方式,培训期间还穿插了传统养生功法八段锦的练习。辅导员老师们从八段锦的基本手型、步型讲起,对“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式进行了细致拆解。在辅导员老师们的耐心指导下,居民们跟着口令缓缓舒展身体,一招一式有板有眼。社区居民李阿姨兴奋地表示“这些天的培训太实用了,学到了很多对生活有帮助的知识和技能!尤其是八段锦,我打算以后每天跟着视频练习。”
此次系列培训不仅为五羊社区居民带来了丰富的知识与技能,也搭建了学院与社区交流合作的桥梁。未来,学院将持续开展此类活动,为社区居民提供更多优质服务,助力社区居民提升生活品质,共建健康和谐社区环境。