近日，商学院走进连云港市五羊社区，开展了一场以“健康教育”为主题的社区培训活动。商学院全体辅导员作为培训老师参与其中，此次活动旨在提升社区居民的健康意识，普及科学的健康知识，助力社区居民养成良好的健康生活习惯。
培训现场，辅导员老师们重点讲解了老年人健康管理知识，从日常饮食搭配、合理作息安排，到常见疾病的预防与护理、心理健康的了解与关注，深入浅出的讲解让老年居民频频点头。考虑到社区老年人对智能手机使用存在困惑，培训特意安排了智能手机使用教学，辅导员们手把手教居民如何使用社交软件与家人视频通话、添加好友、预约挂号等，帮助他们适应智能化生活。在非遗文化传承部分，辅导员们深入讲解这一传统技艺的历史与文化内涵，激发居民对非遗保护的兴趣与热情，进一步增强文化自信。
培训结尾，辅导员老师们带领居民进行传统养生功法八段锦练习。辅导员老师们从八段锦的基本手型、步型讲起，对“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式进行了细致拆解。在辅导员老师们的耐心指导下，居民们跟着口令缓缓舒展身体，一招一式有板有眼。社区居民李阿姨兴奋地表示“这次培训太实用了，学到了很多对生活有帮助的知识和技能！尤其是八段锦，我打算以后每天跟着视频练习。”
此次培训不仅为五羊社区居民带来了丰富的知识与技能，也搭建了学院与社区交流合作的桥梁。未来，学院将持续开展此类活动，为社区居民提供更多优质服务，助力社区居民提升生活品质，共建健康和谐社区环境。
