近日，江苏财会职业学院基础教育学院专任体育教师团队走进连云港市海州区路南街道延东社区居民委员会，开展全年龄段公益健身指导进社区活动，把专业的科学健身服务送到居民家门口。
本次活动紧扣全民健身公共服务下沉要求，全程由体育教师独立完成授课指导，设置四大分层主题内容：面向全居民开展基础健身普及训练，讲解热身规范、运动防护与常见锻炼误区，配套现场动作演示；针对青少年设计课外体能提升训练，通过敏捷梯、协调性闯关等趣味专业项目，在安全范围内提升孩子基础运动能力；面向久坐上班族开展中青年日常健身塑形训练，教授办公室肩颈放松、碎片化居家塑形等实用动作，缓解亚健康问题；为老年群体带来康乐健身指导训练，围绕舒缓养生动作、关节养护、科学健走等要点进行教学，一对一纠正不规范锻炼姿势，降低运动损伤风险。
活动分周末两天上下午错峰开展，现场配备简易医疗保障物资，结束后为参与居民发放牛奶、洗漱用品等实用奖品，覆盖社区各年龄段居民，超过七成参与者掌握了一项适配自身需求的科学健身方法。此次校社联动也为双方后续建立长期健身服务机制打下了扎实基础。
